Her insan farklı olduğu gibi görülen her rüya da farklıdır ve farklı şekilde yorumlanır. Rüyalarda gördüğünüz hiç bir nesne aynı anlamı taşımaz. Rüyaların verdiği mesaj gördüğünüz şeylerde çok daha farklı olduğu için rüyanızın ne demek istediğini anlamak için doğru tasvir etmeniz önemlidir.
Rüyanın anlamını biraz daha açacak olursak ruhun bedenden ayrıldığı zamanda yaşanan olaylar bütünü de demek mümkündür. Her insan mutlaka rüya görür. Bazı kişiler daha sık rüya görürler. Fakat herkes istediği rüyayı göremez. Rüyalarda yaşananlar tahmin edemeyeceğimiz kadar hızlı gerçekleşir. Çok kısa bir kaç saniyelik rüyalar sırasında bile çok uzun ve değişik olaylar görmekteyiz. Bu nedenle rüyada zaman kavramı oluşmamaktadır.
Bazı yazarlar roman karakterlerini, olayların gelişimini gördükleri rüyalara borçlu olduklarını belirtmişlerdir. Isabel Allende, “House of Spirits” adlı kitabının sonunu bir türlü yazamamış ancak rüyasında dedesinin ona tam da istediği gibi bir son önermesiyle kitabını istediği şekilde bitirebilmiştir. Matematikçi ve filozof Bertrand Russell, bir matematik problemi hakkında tükenene kadar çalışıp sonrasında uyuduğunda cevabın çoğunlukla rüyasında belirdiğini belirtmiştir. Rolling Stones grubunun gitaristi Keith Richards, “(I Can’t Get No) Satisfaction” şarkısının melodisini aslında bir rüyasında duyduğunu söylemiş, Salvador Dali de rüyalarından ilham aldığını çoğu zaman dile getirmiştir.
Rüya görmek insan psikolojisini nasıl etkiler?
Rüyalar üzerine önemli incelemeler yapan Freud'a ve onu izleyen psikanalistlere göre rüyalar bilinçli dünyamızda normalde bastırdığımız, duyguların, arzuların dışavurumunu sağlar, böylece zihnimizde bastırılan ve açık kalan içerik arasında bir harmoni ya da denge oluşmasını sağlar.
Rüyalar duygusal ikilemlerin üstesinden gelmek için de kullanılmıştır. Örneğin bazı psikoterapistler depresyona sebep olan olayların (boşanma, iş kaybı gibi) üstesinden gelmek için rüya görmeyi bir araç olarak kullanmışlar. Cartwright da böyle bir yöntem geliştirmiş ve ona “rüya terapisi” adını vermiş. Bu terapi toplam dört adımdan oluşuyor. Rüyayı iyi veya kötü olarak sınıflandırmak, kötüyse rüyadaki simgelerin hangi olayı temsil ettiğini tanımlamak, bu kötü rüyayı görmeyi bırakmak ve rüyayı değiştirerek rüyada mutlu sona ulaşmak için çaba harcamak. Bu yöntemin kullanılıp işe yaradığı, davranışlarda değişiklik yarattığı çok sayıda deney yer alıyor. Öyle görülüyor ki, rüya görme bu tarz duygusal baskıların yükünü hafifletmek, bazen de üstesinden gelebilmek için de yaratıcı bir tedavi aracı.
Görülen rüya ne olursa olsun iyi düşünerek hayatımıza pozitif enerjiyi çekmekte fayda var.
0 Yorum