Her şey mevsiminde güzel; Aralık ayı sebze ve meyveleri!

Sağlıklı beslenmenin ilk adımlarından biri olan mevsimsel beslenme, insan sağlığı açısından oldukça önemlidir. Meyve ve sebzeleri doğru zamanlarda tüketmek, hem daha organik beslenmemizi, hem de mevsim geçişlerine daha kolay adapte olmamızı sağlar.

Yüksek oranda vitamin ve besin alabilmek için bu meyve ve sebzeleri mevsiminde tüketmek gerekir. Peki aralık ayında hangi sebze ve meyveler tüketilir?

İşte Aralık ayı sebze ve meyveleri; Senin favorin hangisi?