Günlük hayatımızda ara sıra anksiyete yaşamak olağandır. Çünkü zaman içerisinde karşı karşıya kaldığımız olaylardan ötürü endişelenebilir ya da gelecek ile ilgili kaygılar yaşıyabiliriz ama bu durumlara karşı verdiğimiz tepkiler sağlığımızı etkiler.
1 Kendini gergin, huzursuz, panik halinde mi hissediyorsunuz ?
- evet
- hayır
Doğru!Yanlış!2 Odaklanma, konsantrasyon problemleri mi yaşıyorsunuz ?
- Evet
- Yanlış
Doğru!Yanlış!3 sürekli kötü bir şey olacakmış gibi endişeli hal içerisinde misiniz ?
- Evet
- Hayır
Doğru!Yanlış!4 Hazımsızlık sıkıntıları yaşıyor musunuz ?
- Evet
- Hayır
Doğru!Yanlış!5 Sürekli bir şeyleri düşünmekten başınız ağrıyor mu ?
- Evet
- Hayır
Doğru!Yanlış!6 Nefes darlığı, ağız kuruluğu yaşıyor musunuz ?
- Evet
- Hayır
Doğru!Yanlış!
Anksiyeteniz var mı ? Hemen test edelim.
Oluşturma- Test SonucuCevap SkoruDoğru!
- Test Sonucu
Tebrikler! Nur topu gibi bir anksiyeteniz var
Cevap SkoruDoğru! - Test Sonucu
Böyle devam
Cevap SkoruDoğru! - Test Sonucu
Anksiyete olabilirsiniz
Cevap SkoruDoğru!
0 Yorum